Alles, was auf Sie zukommt, dient Ihrem Nutzen. Auch die unerwarteten Ereignisse, die das Leben auf den Kopf stellen. Es gibt Zeit für alles. Für Veränderung, für Wachstum, damit du noch fester dastehen und noch schöner aufblühen kannst.“
Schwelgen Sie in Selbstmitleid oder blicken Sie nur darauf zurück, wie glücklich Sie einmal waren? Dann kreuzt derselbe Sturm Ihren Weg, bis Sie die Lektion sehen möchten.
Wetterstürme
Im Idealfall können Sie sich darauf vorbereiten, Ihren alten, vertrauten Platz im Leben loszulassen. Du beziehst zum Beispiel ein Zimmer zum Lernen, beendest eine Beziehung oder entscheidest dich für einen neuen Job. Was aber, wenn plötzlich ein Sturm aufzieht und Sie ungefragt vom Podest stößt? Dann bleibt wenig Zeit für die Vorbereitung. Man muss einfach damit klarkommen!
Es mag unmöglich erscheinen, in einer solchen Situation etwas Positives zu sehen und irgendeinen Halt zu spüren. Aber es ist möglich! Sie können Gefühle der Ohnmacht in Stärke umwandeln. Ich habe in meinem Leben viele Stürme gebraucht, um zu entdecken, wie ich schnell wieder festen Boden unter meinen Füßen gewinnen kann, wie ich mich wieder erden kann. Dank meiner Fähigkeit, das Positive Gute jeden Tag zu sehen,) habe ich immer wieder neuen fruchtbaren Boden gefunden.
Das Leben greift ein
Stellen Sie sich vor: Sie liegen zu lange auf dem Boden, dann schlagen Sie Wurzeln, aber am Ort der Katastrophe. Und das willst du nicht. Möchten Sie nicht weitermachen, etwas aus der Situation lernen und wachsen? Wenn Sie in Selbstmitleid schwelgen oder einfach nur darauf zurückblicken, wie glücklich Sie einmal waren, wird derselbe Sturm Ihren Weg kreuzen – bis Sie die Lektion sehen wollen. Das ist das universelle Gesetz der Anziehung.
Das Leben ist wirklich barmherzig zu uns. Alles, was auf Sie zukommt, dient Ihrem Nutzen. Nicht zum Nachteil. Obwohl es sich oft so anfühlt … Warum ich? Warum jetzt? Am liebsten sind wir selbst am Ruder; Wir wollen bestimmen, wann wir den Kurs ändern. Was aber, wenn man immer wieder dieselbe Runde segelt und nie weiter kommt? Dann kommt irgendwann das Leben dazwischen, weil man hier noch (anders) zu tun hat!
Zeit für Veränderung und Wachstum
Mein Vater ist kürzlich nach kurzer Krankheit verstorben. Etwas, auf das ich mich ein wenig vorbereiten könnte, das mir aber das Gefühl gibt, ziemlich „entwurzelt“ zu sein. Ich bin zwar vor mehr als dreißig Jahren in ein Zimmer gezogen, aber wieder einmal hat sich in meinem Heimsystem etwas Grundlegendes geändert. Es bleibt kaum Zeit, mir bewusst zu machen, was passiert ist, was das genau für mich bedeutet, denn der Alltag geht auf sehr surreale Weise weiter. Dennoch spüre ich bereits: Ich bin stark genug, den Rest meines Lebens ohne meinen liebsten Vater zu meistern.
Denn es gibt für alles eine Zeit. Für Veränderung (auch wenn Sie sie vielleicht nicht kommen sahen), für Wachstum, für eine neue Erde. Für einen Ort, an dem Sie noch fester verankert sind, an dem Sie noch schöner blühen können. Natürlich kann es, genau wie im Wald, wo der Förster einen umgestürzten Baumstamm absichtlich als Nahrung für andere Nutzpflanzen zurücklässt, am Boden bleiben und zu Humus zerfallen. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Zeit noch nicht gekommen ist, dann stehen Sie irgendwann wieder auf. Richten Sie Ihren Rücken auf und akzeptieren Sie, dass die Wachstumskurve niemals eine gerade Linie ist, sondern eine mit Unebenheiten und Schlaglöchern.
Schreibübung: Von der Ohnmacht zur Macht
(Vielleicht )stehen Sie gerade vor einer Herausforderung. Wenn Sie sich dafür nicht stark genug fühlen, können Sie die folgende Schreibübung machen. Er hilft Ihnen, Gefühle der Ohnmacht in Stärke umzuwandeln.
• Schnappen Sie sich Stift und Papier und schreiben Sie Ihre Lebensgeschichte auf ein A4-Blatt.
Schreiben Sie Höhepunkte auf, aber auch all die Erlebnisse, Unebenheiten und tiefen Löcher, die Sie zum Sturz geführt haben.
• Lesen Sie Ihre Geschichte laut vor, für sich selbst oder für jemand anderen. Dadurch wird die Geschichte in Ihrem Bewusstsein verankert.
• Nehmen Sie dann ein neues Blatt Papier, zeichnen Sie vier Spalten und schreiben Sie die Antworten auf.
Kolumne 1: Das ist passiert…
Kolumne 2: Ich brauchte diese Kraft…
Kolumne 3: Ich habe diese Einsicht bekommen…
Kolumne 4: Danach wusste ich oder könnte es besser machen…
• Du hast deine Kraft gesammelt! Beantworten Sie nun die folgenden vier Fragen:
1. Erkennen Sie die Einsicht und wann haben Sie diese Kraft in Ihrem Leben schon einmal erlebt?
2. Wer bittet dich um diese Macht?
3. Wann und zu welchem Zweck könnten Sie diese Kraft nutzen?
4. Wie hat sich das angefühlt?
Sie haben gerade Ihr Leben aus der Vogelperspektive betrachtet. Sie erinnern sich jetzt daran, dass Sie zuvor Situationen der Ohnmacht in Stärke verwandelt haben! Diese Schreibübung hilft Ihnen, Ihr Kraftwerk aufzuladen und die aktuelle Situation souverän in den Griff zu bekommen. Es ist alles schon in dir!
Selbstheilung. #Innereruhe #Heilen #geistiges #meditation #inspiration #Selbsterkenntnis #energiearbeit #Verbundenheit #Bewusstseinserweiterung #Verbindung #geistiges #Heilen Persönlicheswachstum #Heilung #liebe #selbstliebe #gesundheit #spiritualit #healing #seele #achtsamkeit #bewusstsein #meditation #pers #selbstheilung #amplifiedhistory #coaching #vertrauen #energie #leben #dankbarkeit #energiearbeit #freiheit